羯帝　羯帝・・・般若心経

羯帝。羯帝。波羅羯帝。波羅僧羯帝。菩提僧莎訶。般若心経。

約10年前に座禅をするため参加していた四天王寺の朝の参禅会。
その時に使っていた経本をベトナムに持って来ていたので、久しぶりに表紙をめくってみました。
当時は夜明け前に起きて行くのが辛くて、週いちの参禅会も一年くらいで行かなくなってしまいました。

勝手に3時4時に目が覚めてしまう今なら、当時より通うハードルが低い気がする。

本日、工場隔離生活12日目。久しぶりに座禅をやってみたが、雑念だらけ。

3分もたず。