【男の料理】〈酢豚〉

      2016/03/16

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【男の料理】〈酢豚〉

今日も中華料理が食べたい!ので、
酢豚とエリンギのオイスター煮込みの2品。
(2016.1.11)

 

【レシピ備忘録】
〈酢豚〉

豚バラ肉・・・400~500g
人参・・・1本
ピーマン・・・3個
玉ねぎ・・・1個
ニンニク・・・3片

【豚バラ肉の下味】
●しょうゆ・・・大さじ2
●酒・・・大さじ2
●胡麻油・・・大さじ1
片栗粉 ・・・適量

【甘酢あん】
◯酢・・・大さじ6
◯しょうゆ・・・大さじ6
◯砂糖・・・大さじ6
◯ケチャップ・・・大さじ4
◯酒・・・大さじ4
◯みりん・・・大さじ2

水溶きかたくり粉・・・(かたくり粉大さじ2、水 大さじ2)

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1、豚バラ肉を一口大に切り、●を合わせたものに約10分つけこむ。

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2、ニンジンとピーマンを乱切り、玉ねぎはくし切りにする。
ニンニクをスライスする。

 

3、◯を合わせ甘酢あんをつくる。

 

4、ビニール袋に豚バラ肉片栗粉を適量入れ、袋を振り片栗粉をまんべんなくまぶす。

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5、180℃の油で豚バラ肉を揚げる。

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6、フライパンにサラダ油をひき、スライスしたニンニクを軽く火をとおし、ピーマンとニンジンと玉ねぎを入れ炒める。

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7、揚げた豚バラ肉、甘酢あんを入れかきまぜながら煮る。

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8、水溶きかたくり粉を入れ混ぜてとろみをつける。

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9、器に盛り付け、出来上がり。

 

【作ってみた結果】
ケチャップをもう少し増やした方が好みかも。
豚バラ肉はジューシーやけど、脂っこい。

 

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